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Osteoporosis: una patología silenciosa que está afectando al 22% de la población chilena

#7270 | 27 de Diciembre del 2023

Esta es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida de densidad y calidad del tejido óseo, que aumenta considerablemente el riesgo de caídas y fracturas entre quienes lo padecen. Si bien su incidencia está asociada al envejecimiento, esta es una afección que puede ser provocada por otras patologías o factores como la menopausia temprana o el uso de ciertos fármacos.

La osteoporosis se ha transformado en una enfermedad de alta prevalencia a nivel mundial, que
está provocando graves consecuencias en la salud y en el deterioro de la calidad de vida de quienes la
padecen. De hecho, en nuestro país se estima que esta patología crónica afecta al 22% de la población y
que prevalece en el 30% de las mujeres mayores de 60 años.
Según explicó la doctora Marcela Barberán, endocrinóloga de Clínica MEDS, “la osteoporosis es
una enfermedad sistémica, silenciosa, que torna o convierte a los huesos en frágiles. Produce varias
complicaciones, como por ejemplo incapacidad, pérdida de movilidad, recurrencia de fracturas e incluso
la muerte. Se ha escrito que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres pueden tener una
fractura producto de la osteoporosis. Tenemos que preocuparnos de esta patología en pacientes de
edad avanzada y sobre todo en mujeres después de la menopausia”.
La especialista agregó que “a cualquier edad es importante descartar factores de riesgo que no
podemos modificar, como por ejemplo los antecedentes familiares de los padres que hayan tenido
fractura de cadera. También, si tiene algún antecedente de patologías o medicamentos que
predispongan a esta enfermedad, como es la presencia de artritis reumatoide, de diabetes mellitus tipo
2, de menopausia precoz o el uso fármacos, como los anticonvulsivantes o los corticoides”.
En relación con los grupos etarios que requieren ser evaluados para descartar o diagnosticar
precozmente esta patología, la doctora de Clínica MEDS aseguró que “lo recomendable es evaluar a
todas las mujeres mayores de 65 años por su frecuencia o prevalencia, pero también a aquellas que
tienen la menopausia más joven. También, en los hombres mayores de 70 años que tengan uno o más
factores de riesgo de osteoporosis y de fractura. Es importante no olvidar que todo aquel paciente
mayor de 50 años que haya tenido una fractura por esta patología o por fragilidad también debe ser
evaluado para descartar esta enfermedad”.
En este sentido, la endocrinóloga explicó que la detección de esta enfermedad se realiza con
una densitometría ósea y “es un técnica radiológica simple, no invasiva, que mide el contenido mineral
óseo y es el mejor predictor del riesgo de fracturas”.
En relación con los beneficios del consumo de lácteos en el metabolismo óseo, la doctora
Barberán explicó que “en general, puede prevenir la osteoporosis en cualquier momento de la vida. Es la
principal fuente de calcio, que es el más importante ingrediente para la mejor cantidad y calidad de los
huesos. Pero a medida que avanzamos en edad, disminuye la absorción por la dieta de calcio y, por lo
tanto, aumentan los requerimientos. Además, de adquirirlo mediante la dieta, es necesario en algunas
oportunidades complementar con calcio por suplementación a través de fármacos y en ocasiones
también con vitamina D para lograr las recomendaciones que oscilan entre 1.000 a 10.0000 mg de calcio
al día, que equivale aproximadamente a dos a tres porciones de lácteos diarios”.

Respecto de los tratamientos que hoy se están usando para tratar la osteoporosis, la facultativa
de Clínica MEDS afirmó que “no se puede revertir al 100%, pero sí se puede lograr manejar esta
patología para tener una vida activa y productiva con la mejor calidad de vida posible. Un pilar
importante es contar con una dieta saludable con un adecuado contenido de calcio, de proteínas, de
micronutrientes y de vitamina D. También, hacer ejercicio de manera regular, que eso nos permite
fortalecer la masa ósea y también la masa muscular.”.
La especialista agregó que “hay que evitar los hábitos nocivos para la salud, como por ejemplo el
tabaquismo activo, el alcoholismo excesivo, el bajo peso y, por último, las caídas, que es otra de las
causas importantes de riesgo para fracturas”.
Finalmente, la endocrinóloga aseguró que “sabemos que esta es una enfermedad silenciosa, por
lo tanto, es recomendable que todos los mayores de 50 años, hombres y mujeres, visiten a su médico
para hacer una evaluación ósea, también un análisis del riesgo de fracturas y, a la vez, evaluar si se
necesita una densitometría ósea para tratar esta patología o bien un tratamiento farmacológico, para la
prevención de la osteoporosis y de fracturas, que muchas veces indicamos a aquellos pacientes que
tienen más alto riesgo”